ナットウキナーゼサプリ効果 納豆サプリ

納豆サプリ、ナットウキナーゼで病気知らずになる血液サラサラの神様〜

納豆の栄養素、副作用、人気のサプリは?納豆サプリの実力が凄すぎで神!

ナットウキナーゼサプリ

納豆サプリの効果(ナットウキナーゼ)の凄すぎる実力まとめ。

 

納豆と味噌汁、ご飯があれば それだけで満足な私。( ゚∀゚)ノ゙
毎日食べても飽きないです。
(タカノフーズ おかめ納豆極小粒ミニ 3納豆150g がお気に入り、定番ですね)

 

納豆は体にも良い、栄養満点と子供のころから聞かされていたけれど、細かく調べたことはなかったので、納豆の実力を調べてみました。

 

  • 便秘
  • 動脈硬化
  • 心臓病
  • そう卒中

 


 


 


 


 


 


 

 

・納豆は何がスゴイの?栄養素は何?

 

まず、納豆に含まれる栄養素の代表的なものをご紹介

 

・ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼはその名の通り、納豆だけに含まれる特別な栄養素で、血栓予防や血液をサラサラにする効果があると言われています。
血液がサラサラになれば、心筋梗塞や脳梗塞などを防ぐ効果が期待でき、さらには、免疫力を向させる働きもあるため、病気予防に最適とされています。

 

・ビタミンB群

ビタミンB郡を摂取すると、細胞の成長や再生の促進が期待できます。
期待できる効果としては、健康な皮膚や髪が作られる、 体の疲れを取り除く、 目の疲労回復などに効果があると言われています。

 

・レシチン

レシチンには排毒作用があるので、ニキビやシミの予防、肌荒れの改善などの効果が期待できます。
また、レシチンが不足すると、疲労、免疫力低下、不眠、動脈硬化、糖尿病、悪玉コレステロールの沈着など多くの症状の原因になると言われています。

 

・ポリアミン

ポリアミンは細胞の再生に不可欠な成分で、新陳代謝や老化防止に効果があると言われています。
若い頃は体内でポリアミンの生成ができますが、
何年ながら、年齢を重ねると自力でポリアミンを作り出す能力が落ちていきます。
(加齢は辛いです・・)
そのため、自力では作り出せない分を納豆を食べることで摂取できるのです。
細胞再生されれば、しみ、そばかす、くすみの防止につながります。

 

・食物繊維

食物繊維は、食後の血糖値上昇を穏やかにしたり、腹持ちを良くするため、便秘の予防やダイエット、お肌の健康には欠かせない栄養素です。

 

・イソフラボン

大豆イソフラボンは更年期障害や糖尿病の改善、骨粗鬆症の予防に効果があるといわれています。
女性ホルモンのバランスを保つ点が多くの女性から注目されています。

 

・カルシウム

メジャーな成分のカルシウム。骨を太く、健康に保つ効果があります。

 

 

納豆の素晴らしい点をまとめると

ナットウキナーゼサプリ

栄養満点で様々な病気の予防につながるスーパーフード と言えるでしょう。
これほどまでに栄養満点 な納豆ですが苦手な人も多いですよね。

 

納豆苦手な人の意見

 

  • くさい
  • ねばねばが嫌だ
  • 食べにくい

 

主にこの更意見が多いです。

 

また、納豆の副作用を気にする人がいます。
具体的には、「太るのでは?」「痛風になる?」「食べ過ぎると嘔吐する」などです。
どの懸念点も過剰摂取した場合の可能性なので、一日1〜2パック食べてる程度では気にする必要はないです。

 

納豆大好きな私的には納豆嫌いな人は 損してると言いたいところですが、苦手なものは苦手、しょうがないです。

 

納豆が体に良いのは承知していけれどが、苦手なのでなんとかならんか?、
という消費者の声を反映させサプリがあります。

 

 

小林製薬が開発した知る人ぞ知るロングセラー商品「ナットウキナーゼ EPA DHA」

 

納豆の栄養素を凝縮した、サプリメントであれば無理なく毎日もに続けられます。

 

(高血圧な兄(納豆苦手)へナットウキナーゼをプレゼントし、現在血圧が下がるのか見守っているところです。)

 

 

 

小林製薬の栄養補助食品 ナットウキナーゼ EPA DHA 約30日分 30粒

 

原産国 : 日本
原材料 : DHA含有精製魚油、ゼラチン、デキストリン、サフラワー油、EPA含有精製魚油、さらさらレッド(たまねぎ)、ナットウキナーゼ含有納豆菌培養エキス、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル
内容量 : 30粒

 

 

ナットウキナーゼ EPA DHAの特徴

ナットウキナーゼを含有する納豆菌培養エキスやDHA、EPAやさらさらレッド(たまねぎ)などを配合しました。脂肪を多くとりがちな方におすすめです。

納豆サプリ

  1. ・1日の摂取目安量:1粒
  2. ・栄養補助食品として1日1粒を目安に、かまずに水またはお湯とともにお召し上がりください。
  3. ※短期間に大量に摂ることは避けてください。
  4. ・乳幼児・小児の手の届かない所に置いてください。
  5. ・薬を服用中、通院中又は妊娠・授乳中の方は医師にご相談ください。
  6. ・食品アレルギーの方は全成分表示をご確認の上、お召し上がりください。
  7. ・体質体調により、まれに体に合わない場合(発疹、胃部不快感など)があります。その際はご使用を中止ください。
  8. ・カプセル同士がくっつく場合や、天然由来の原料を使用のため色等が変化することがありますが、品質に問題はありません。
  9. ・納豆菌培養エキスは製造工程中でビタミンK2を取り除いています。
  10. ・直射日光を避け、湿気の少ない涼しい所に保存してください。
  11. ・開封後は湿らないようにチャックを端からしっかり閉めて、お早めにお召し上がりください。

 

ナットウキナーゼ公式サイトを見てみる?

 

ナットウキナーゼ利用者の口コミまとめ

 

・毎日飲み続けたらm中性脂肪の数値が少し下がりました。 これからも続けようと思います。
・血圧が150台から120?30台に下がりました。飲み続けたいと思います
・納豆は好きだけれど、なかなか毎日食べられないので、補助的に摂取してます。
・納豆のネバネバが苦手なので、サプリをのんでます。
・飲み続けたらお通じが良くなったし朝起きやすくなった。早く人間ドックで検査したいw

 

 

・きなり

ナットウキナーゼサプリ

きなりはDHA・EPA×納豆のサラサラパワーがコラボしたナットウキナーゼサプリです。
サラサラ成分の王様ナットウキナーゼが豊富に含まれており、血液をサラサラにしてくれます
しかもDHA・EPAは500mgと高配合で、魚が不足している食生活を解消します。

 

DHA・EPA×ナットウキナーゼも配合した健康補助サプリとして人気の高い「きなり」
血液サラサラ成分の王様ナットウキナーゼが豊富に含まれているだけでなくDHA・EPAは500mgと高配合で、魚が不足している食生活の解消につながります。
魚臭さが気になる事もないので魚嫌いの人も安心して服用できるサプリメントです。

 

 




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納豆食べ方のヒント
納豆の食べ頃は製造日より2〜3日 ナットウキナーゼの効果は8時間ほど持続するので、朝食に食べるのがベストです。
納豆の薬効成分は熱に弱いため、生で食べるのが一番です。

 

【大食い】納豆ごはんで健康になる!【木下ゆうか】 5lb Health natto rice | Japanese girl did Big Eater Challenge

 

 

血液サラサラサプリ まとめ

 

 

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