血液サラサラにする薬と食べ物

血液サラサラの救世主( ゚∀゚)ノ゙血液サラサラにする薬(サプリ)と食べ物

血液さらさらにする薬(サプリメント)

血液サラサラ 血液サラサラ

血液をサラサラにする薬には血小板を固めないようにする薬(抗血小板薬)や、凝固因子の働きを妨げる薬(抗凝固薬)などがあります。
商品名としては、ワーファリン、バイアスピリン,バイアスピリン、バファリン81 パナルジン プレタール オパルモン、プロレナールなど様々。血液サラサラにする薬による治療は、医学的には「抗血栓療法」と言われています。

 

病院や、薬局で処方される薬の場合、使用上の注意が必要であり、副作用(出血しやすい、めまい、しびれ、息苦しい)の恐れもあるため、当サイトでは主に栄養補助食品(サプリメント)についてご紹介します。

血液サラサラサプリ

 

 

サプリの場合、食事では補いきれない栄養を補助的に摂取するのが前提としています。

 

血液をサラサラにする食事の代表格の「たまねぎ」「納豆」「にんにく」「DHA」「EPA」にフォーカスし、血液をサラサラにするサプリをご紹介、あなたの食生活で、明らかに不足している成分を積極的に摂取することで血液サラサラへの効果が期待できます。  

 

例) 納豆は苦手で食べない⇒納豆のサプリで補うという考えです。

 

例えば、血液をサラサラにする最高のレシピがあったとしても、そうした食事を毎日自分で用意するのは困難ですよね。
そのため、簡単に継続ができるサプリの継続摂取を推奨しております。

 

血液をサラサラのメリット

  • 代謝が上がる→痩せ体質になる
  • 生活習慣病の予防になる
  • アンチエイジング効果(肌の新陳代謝が良くなる)
  • 体のむくみ解消につながる
  • 疲れにくくなる

 

 

【黒酢・黒にんにく・ DHA&EPA配合】配合の贅沢なサプリ

 

当サイトで人気NO1 三黒の美酢(さんごくのみず)

 

「疲れが溜まりやすい」「忙しくて休む暇がない」そんなお悩みをお持ちなら三黒の美酢(さんごくのみず)がおすすめです。

 

三黒の美酢は「生活習慣病」、「血液サラサラ」にも適しております。
「黒酢もろみ」をはじめ、「黒にんにく」、「黒卵黄油」を組み合わせた贅沢なサプリメントです。

 

また「アミノ酸」や「レシチン」を豊富に含んでいて、硬くなった血管を柔らかく、溜まったコレステロールを溶かしてくれます。

 

 

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・完熟黒にんにく
九州鹿児島産のニンニクをじっくり熟成させたものが黒にんにく。
傷を防ぐため、機械は使わず人の手で植え、収穫されているという丁寧に扱われているニンニクなので、にんにく1個1個の個性を最大限に引き出されています。
黒にんにくは、栄養価が高く、にんにくが持つ栄が養素のうちの「アミノ酸」「ポリフェノール」が豊富に含まれています。

 

・黒酢もろみ
宮崎県綾町の黒酢職人大山氏のこだわりの濃厚黒酢もろみです。
黒酢の10倍以上の濃い栄養素が豊富に含まれており、通常の黒酢や酢では摂取できない成分をしっかり吸収してくれます。

 

・有精卵黄油
鹿児島県いちき串木野 流鏑馬さんの有機野菜を食べて育った地鶏の有精卵黄油が使われています。
オーガニックの食生活とクラッシック音楽を聞きながら放し飼いされていて、ストレスがない地鶏で、悪臭がないのが特徴です。
卵黄はコレステロールが高いイメージがありますが、卵黄そのものではなく栄養素を凝縮した「卵黄油」が配合されています。

 

 

 

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毎月500名限定キャンペーンなら通常2800円のサプリが980円で試せます

 

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・三黒の美酢(さんごくのみず)の詳細
・名称:発酵黒にんにく・黒酢もろみ・黒卵黄油含有食品
・原材料名:EPA・DHA含有精製魚油・黒酢もろみ末・発酵黒にんにく末・黒卵黄油・ゼラチン・グリセリン・ミツロウ・グリセリン脂肪酸エステル・ビタミンE・カラメル色素・ビタミンB2・ビタミンB1・ビタミンB6
・「栄養成分表示」:3粒(1.38gあたり)
エネルギー8.32kcal,タンパク質0.41g 脂質0.61g 炭水化物0.30g ナトリウム0.51g

 

三黒の美酢 利用者の感動と口コミ

・夜勤が一か月の大半を占めているので、体がきつく、体調を崩すことが多くありました。
ニンニクが体に良いということは知っていたので、ネットで口コミを調べて高評価だった「三黒の美酢」を試してみました。
まだ2週間ですが、体が軽くなり、目覚めも以前より快調です。(30代 男性)

 

・毎日飲み続けてます。おかげ様で目覚めがスッキリ!快調です(50代 女性)

 

・自他ともに認める、サプリマニアな私は色々なサプリを試しては止めて、を繰り返していましたがようやく「コレだ!」というサプリに出会いました。
それが「三黒の美酢」です。だって生産者のこだわりが半端ないですし、利用して2週間ほどで実感がスゴイんです。
気休めでない、黒にんにくサプリに出会えたこと私にとって本当に大きな喜びです。(40代 女性)

 

・色々なサプリの中でもこのにんにくが1番いいです。
飲み始めて2ヶ月目、朝起きるのがすごく楽になりました。
体の弱い私、1日持つようになってきました。
主人も大のお気に入りです。ありがとう。これからも飲み続けます。(50代女性)

 

・飲み始めて3か月になります。
小さいな子供の育児に追われ、家事に追われ、夜はバタン・・・。
だったのですが、今では自分の時間を楽しむ余裕が少し出てきました。
原材料が安心なのがうれしいですね。飲み続けたいと思います。 (30代女性)

 

・風邪をひきません(^^)本当にひきません。
というかひかなくなりました。(40代男性)

 

・食事も気を付けてますが、コレステロール血が下がり
体も軽くなりました。(60代男性)

 

・ほぼ100%外食でラーメン、牛丼、カレーのローテーション、、栄養バランスを良くするために毎日摂取してます。(30代男性)

 

 

 

・たまねぎ成分のサプリメント

 

玉ねぎには、糖質・硫化アリル・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・カルシウム・カリウムなど様々な成分が含まれています。
【アリシンで血液サラサラ』
香り成分のアリシン(硫化アリル)はビタミンB1の吸収を助けて体力を増強させ、血液をサラサラにし、動脈硬化や脳血栓などを予防になります。

 

ハウス『天然効果(R)タマネギの力』 タマネギの力シクロアイリンがあるからこそ玉ねぎを摂取することで血液をサラサラにする効果があります。

 

しかし、シクロアイリンは実は生玉ねぎにはわずか0.1%しか含まれていないため、玉ねぎを摂取しても
実際はそれほど血液サラサラにはなりにくいんですね。

血液をサラサラにする薬

ハウス食品「天然効果 タマネギの力」は玉ねぎのサラサラ成分(発酵エキス)を配合したサプリメントです。

 

料理ではほとんど使われることのない「玉ねぎの皮」には、健康維持に高いパワーを持つ有用成分「ケルセチン」が含まれており,「タマネギの力」は、この「ケルセチン」を多く含んだ「玉ねぎ外皮エキス」を配合!

 

生玉ねぎに0.1パーセント未満しか含まれていない「シクロアリイン」という成分を濃縮して配合。
ハウスの長年の研究の結果、独自の技術で濃縮率を50倍に高めることに成功しています。

 

一般的な玉ねぎのサプリメントと比較してもこれだけの濃縮率というのはとても高い数字でありながら低価格で購入できるのがありがたいです。

 

 

通販限定商品

初回51%OFFでお試し可能

 

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(1日の摂取量は3粒、私はバックの中と職場のデクスに入れてあり、毎日3粒飲むようにしてます。)

 

 

 

・納豆の成分のサプリメント

 

納豆にはさまざまな成分が含まれています。
三大栄養素である【タンパク質】【脂質】【糖質】をはじめ、ビタミン、ミネラル、食物繊維など様々な栄養成分が含まれています。

 

血栓溶解効果の高い【ナットウキナーゼ】
ナットウキナーゼは、納豆特有の酵素で、原料の大豆には含まれず、納豆菌の繁殖でできる納豆のネバネバ部分に含まれる成分です。
納豆特有の酵素「ナットウキナーゼ」は、サラサラに導く成分として注目を集めています。

 

 

 

小林製薬「ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット」

血液をサラサラにする薬

 

納豆の成分・ナットウキナーゼ、青魚のサラサラ成分、健康玉ねぎ「さらさらレッド」などを配合したサプリメント。

 

納豆に含まれる納豆菌が産生する酵素「ナットウキナーゼ」は体に栄養が行き渡るよう促してくれます!

 

ドロドロした毎日をさらっと過ごしたい方、生活習慣が気になる人にオススメです。

 

小林製薬は「全成分表示」なので安心!
納豆が苦手な方でもサプリなので大丈夫ですね。

 

 

小林製薬のナットウキナーゼ&DHA&EPAセット

 

昼飯後、毎日飲んでますが、体の調子が良くなってきました。 サプリの効果だけでないと思いうけれど

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ナットウキナーゼ公式通販はこちら

http://lp.kobayashi.co.jp/md/natt/2/1.html

 

 

Q「血液 サラサラの薬を飲んでいる人は納豆を食べてはいのか?
A:納豆を食べてはいけないのはワーファリンという薬を飲んでいる方のみですので、血液サラサラの薬すべてに当てはまるわけではありません。
ワーファリンはビタミンKの働きを抑えることで血液を固まりにくくする為、ビタミンKを含む納豆や・クロレラ・青汁・モロヘイヤなどはワーファリンの作用を弱めてしまうのです。
緑黄色野菜はとくに制限しなくて良いですが、一時的に大量摂取は控えるようにしてください。

 

 

DHA・EPAサプリメント

血液さらさら

血液サラサラ+健康・ダイエットに!DHAサプリメント【きなり】

 

厚生労働省は「日本人の食事摂取基準」の中で、DHA・EPAを1日1g(1,000mg)摂取することを推薦しています。
厚生労働省がまとめた「日本人の食事摂取基準(2015年版)」

 

DHA・EPAをメインにナットウキナーゼも配合した健康補助サプリとして人気の高い「きなり」

 

様々な実感の口コミのあるDHAサプリメント「きなり」 DHAは健康に良いだけでなく、
「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」などで ダイエットに良いという内容が放送されました。
2015年にはモンドセレクションでも最高金賞を受賞した実績のあるサプリメントです。

 

 

・「きなり」を3か月飲み続けた私の感想

 

魚臭さが気になるのか試してみました。
結果、普通にに飲めば気になりませんが、試しに噛んでみたら めっちゃ魚の味がしました。

 

魚のDHAが含まれてるんだと実感できたので良かったのですが、魚臭さが苦手な人は さくっと飲んだほうが良いですね。
個人的にはこの魚臭さが好きなんです。

 

きなり利用者の口コミ、感想

・2ヶ月間飲み続けた結果、肌の調子がよくなった気がします。(40代女性)
・目覚めが良くなりました。前日の疲れの取れ方が違います。(50代男性)
・お化粧のノリが良くなり 中性脂肪も改善されました(50代女性)
・悪玉コレステロールを下げたくてためしに購入してみました。継続してみます(40代男性)

 

「きなり」は15日間返金保証!がついているので実際に試してみるとはまります
(使用しても返品可能なのは凄いΣ(゚∀゚*) )
ちなみに、「きなり」は楽天やアマゾンで販売されておりません、一番安く買えるのはキナリ公式サイトのモニターで、通常5,980円が税込1980円で購入できます。

 

 

きなり きなり

 

「きなり」最安値サイトはこちら 15日返金保証付き

http://sakura-forest.com/kinari/


血液サラサラ成分だけではなく、悪玉コレストロールを下げる成分の、DHA、EPA,納豆キナーゼがまとめて配合されている総合的な血液サラサラサプリとして利用者が多いのが特徴的です。

 

 

 

 

【美健知箋EPA&DHA】(びけんちせん)

 

【美健知箋EPA&DHA】は、90年以上の歴史を持つあの、ユンケルの佐藤グループのノウハウが結集されています!

 

美健知箋のおススメポイント
・DHA/EPA750mgと業界内で最大級のDHAを配合。

  • 90年以上の歴史を持つ製薬会社製だから安心。
  • 吸収力2倍の独自カプセル(特許製法)
  • スティック梱包なので持ち運びやすく継続しやすい
  • Sato通販ショップカスタマーセンターで薬剤師に相談が可能

 

定期コースは初回限定で送料無料の1,000円
定期申込みでも、初月から簡単に解約できるので気軽に試す事ができます。

 

DHA/EPA750mgと業界内で最大級のDHAを配合しており
厚生省が推奨する1日のDHA必要量1000mgをほぼカバーできるぐらい豊富なDHA量です。

 

初回\1,000なので「DHAサプリを試してみたい」という人におすすめです。

血液サラサラDHAEPA

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販売事業者:株式会社ビーアンドエイチ サトウ
所在地:〒107-0051 東京都港区元赤坂1丁目5番10号

 

 

黒にんにくのサプリメント

黒にんにく効果

皮をむくだけでそのまま食べられます。
にんにくを過熱すると、血液をサラサラにするアリルスルフィドがよく出ます。
血栓防止、やコレステロールの抑制などの 血液サラサラ効果が認められており
ニンニクの血液サラサラ効果は、食べてから長い人で48時間続くといわれております。

 

特におすすめなのが、黒にんにく

 

黒にんにくには、ニンニク特有の臭みはなく,「S-アリルシステイン」が多く含まれます

 

「S-アリルシステイン」とは、ポリフェノールの一種で通常のニンニクには含まれていません。

 

ニンニクを熟成させることで「 S-アリルシステイン」が生成され、新たな効能を引き出すのです。

 

つまり普通のニンニクを食べるよりも、黒にんにくの方が血液をサラサラ効果や疲労回復効果が期待できるのです。

 

とはいえ、黒にんにくを日常的に食べるのは困難なので、黒にんにくの成分を凝縮したサプリの摂取が時間的にも、経済的にも効果的です。

 

黒にんにく効果

黒にんにくは期待できる効果効能が豊富

  • 精力UP
  • 風邪予防
  • インフルエンザ予防
  • ノロウイルス予防
  • 老化防止
  • 活力・元気がでる
  • 疲労回復
  • 寝起きが良くなる

黒にんにくの人気NO1サプリ

 

岡崎屋の完全無添加【純黒にんにく】

 

黒にんにく 黒にんにく

 

http://www.e-ninniku.com/

 

岡崎屋、黒にんにくの口コミ
・すごく美味しくて驚きました!。これなら毎日続けられそうです。
・1玉が大きいので、長持ちします。値段が高いと感じましたが、コスパはいいです。他の黒にんにくも注文しましたが、味、大きさは岡崎屋ダントツです。
・ギフトととしておくったら、とても喜ばれました。周りに紹介したくなる商品ですね。

 

黒にんにくの効果と黒にんにくの成分。佐々木甚一教授インタビュー

 

 

にんにく卵黄のサプリ

ニンニク卵黄サプリ

サプリ派の人におすすめなのが、にんにく卵黄のサプリ

 

てまひま堂のにんにく「卵黄229-55」は、モンドセレクション金賞を3年連続受賞している世界が認めるにんにく卵黄のサプリです。

 

青森県七戸産のにんにくを利用しています。
にんにくの臭いが気にならない二重コーディングカプセルを使用しているので臭いの心配も不要です。

 

パッケージのイラストが個性的だな〜と思って調べたら
あの有名な「山下清」の桜島のイラストなんですね。

 

 

「卵黄229-55の利用者の口コミ」

・70代 男性
これからも飲み続けます。
工場見学できる機会があり、商品への品質向上に動いている事が理解でき、大変よかったです。
・80代 女性
今、毎朝2粒ずつ飲続けてます。
元気に過ごせているのも継続的に摂取しているからだと思います。
・50代男性
「ニンニクをもっと食べたほうが良いよ」と、お医者様に言われてたのがきっかけで。
てまひま堂のニンニク卵黄を試してみました。
今では毎日楽しみに続けています!

 

公式サイトではweb限定価格(割引)で購入が可能です。

 

>「卵黄229-55」公式サイトをみてみる<

社名 株式会社 てまひま堂
本 社 所 在 地 〒890-0081 鹿児島県鹿児島市唐湊4-17-1

 

 

 

高血圧が気になる方は トマト酢がおすすめ!

 

トマト酢生活は、その名のとおりトマト酢を使ったトクホの血圧対策商品です。

 

トマト酢に含まれるグルタミン酸、GABAやカリウムなどのミネラルを豊富に含んだ血圧対策ドリンクです。
トマト酢に含まれる成分の中でも、カリウム、グルタミ酸、アスパラギン酸など黒酢の2倍以上含まれています。

 

さらに、トマト酢生活は特定保健用食品に指定されており、日本人間ドック検診協会からも推奨されているほどの健康ドリンクなんです!
血圧が気になるけれど、薬の服用はちょっと、、というかたは一度お試しすることをお勧めします。

 

詳細はこちらのページをご覧ください。

http://www.lionshop.jp/


(現在「トマト酢生活」はアマゾンや楽天等では取り扱いはありませんでした(私調べ)

 

トマト酢生活を飲みつづけた私の感想
トマト酢生活を飲み続けてから朝起きた時の体が軽くなった?気がします。
酢には疲労回復効果があるのが要因だと思います。
個人的には トマトジュースも 酢系のドリンクも好きなので、好んで飲んでいますが、酢の酸味がかなり強いので、これは無理ってなる人もいるかと思います。

 

 

 

 

血液をサラサラにする食事

 

 

血液サラサラ 血液サラサラ

 

血液をサラサラにするには日々の食生活が基本です。
以下に代表的な食品をご紹介しますので意識的に接種することで血液サラサラ体質にしていきましょう。

 

 

・納豆(ナットウキナーゼ)
納豆のネバネバの正体であるナットウキナーゼという酵素には、血栓そのものを溶かす効果があり
大豆食品は動脈硬化を抑え、血圧を下げるイソフラボンが含まれます。
(個人的には納豆、味噌汁、ごはんが朝食の定番!)

 

 

・ネギ類(玉ねぎ)
タマネギの成分ケルセンは、コレステロールが酸化されて血管に沈着を抑止し、細胞の老化を防ぐため、動脈硬化の予防に役立ちます。
また、独特の辛味成分硫化プロピルは、生で食べると血液中のブドウ糖の代謝を促し、どろどろ血液の改善に役立つ言われています。玉ねぎサラダなどが効果的です。

 

にんにく
にんにくには、ビタミンB1、ビタミンB6、カリウム、リン、食物繊維ほか、野菜では珍しくタンパク質も豊富です。 辛味成分アリシンと結びついて、有効に働くビタミンB1がとても多いのです。
にんにくの効能として、辛味成分のアリシンは強い殺菌力をもち、免疫力をアップします。 がん予防、スタミナ補給、血栓予防の効果が期待できます。

 

 

・青魚
青魚は脂肪酸が豊富に含まれているので、赤血球や血小板に作用して血流を良くします。

 

 

・海藻類
血糖値の上昇を防ぎ、コレステロール値を下げる効果があり。

 

 

・きのこ類
きのこ特有のβグルカンが免疫機能を活性化し、コレステロール値や血糖値を下げます。
シイタケは、過剰な血液中のコレステロールを体外に排出する働きもあります。

 

 

・野菜(食物繊維)
野菜類の多くに含まれている食物繊維はコレステロールを掃除する働きがあり、またビタミンCやビタミンE、βカロテン、ポリフェノールには強い抗酸化力があります。
ポリフェノールは血管中のコレステロールの酸化を防いで、血管にコレステロールが沈着するのを抑え、血管の老化も遅らせます。

 

・くるみ・アーモンド(ナッツ類)
ナッツ類のくるみは「貴族の美容食」と呼ばれ、薬効の高い食物です。中性脂肪を下げる働きや、血中コレステロール値を下げる効果や必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸(αリノレン酸)が豊富に含まれています。
アーモンドには善玉コレステロールを増やし、血液がサラサラになる効果が高いです。

 

 

血液をサラサラにする飲み物

 

血液サラサラ

 

ソフトドリンク中心の人は水かお茶中心の生活に変えるだけで血液をサラサラへの近道( ゚∀゚)ノ゙

 

・水
1日に飲む、水の理想量はどれくらい?

 

一般的には、1.5リットルから2リットルくらいが理想と言われてますが
私は500mlのペットボトル5本分飲むようにしてますw

 

水を飲むことで、食品添加物、農薬、排気ガス、過度のアルコールやタバコなどの有害物質を体外に排出する手助けをすることができます。
私は通勤時にお茶を購入し、お茶が終わった後は会社にあるウォーターサーバーの水をペットボトルに入れて、トータル2リットルは毎日飲んでます。
以前は味のある飲み物を好んでましたが、今は水が一番ですね。

 

最もコスパが良いアンチエイジングや血液をサラサラにする良い方法は水の摂取だと私は感じてます。

 

でも、水が必要だからと言ってがぶがぶ大量の水を飲みすぎるとカラダの冷えを起こして、カラダのめぐりが悪くなり水分の摂りすぎによるむくみを引き起すので理想は常温の水をコップ1杯程度をちょこちょこ飲むのが良いです。

 

 

・酢
酢に含まれるクエン酸が血液中の老廃物を排出する。
特に黒酢は体に欠かすことのできないアミノ酸を豊富に含んでおり、疲労回復や血液をサラサラにして生活習慣病を予防する働きがあります。
疲労回復に酢が有効的なことも有名ですが、酢には高血圧を改善する効果もあります。

 

・緑茶
渋みの成分カテキンには抗酸化作用があり、コレステロール値や血糖値を下げる効果、抗菌作用もあるため、血液サラサラに効果的です。

 

・ウーロン茶
ウーロン茶に含まれるポリフェノールには、コレステロールや中性脂肪を下げる作用があります。

 

・麦茶
原料の大麦には、赤血球の流動性を良くする働きがあります。

 

 

 

簡単にできる血液サラサラのレシピ

私は料理無精なのでほとんどやりませんが、クックパッドで調べると楽しいです。

 

血液サラサラ☆酢玉ねぎ☆
http://cookpad.com/recipe/3535517
話題の酢玉ねぎ。玉ねぎのスライスを、お酢で浸けてるので血液サラサラ、ダイエットにも◎保存もききます♪

 

劇的☆激ウマ 簡単 血液サラサラサラダ
http://cookpad.com/recipe/3731738
騙されたと思って食べてみて!材料たったこれだけで、絶品!お箸が止まらないオニオンサラダが完成します?
材料 (2?3人前)たまねぎ 中1個 かつお節5g 醤油大さじ1

 

血液サラサラレシピ tweet










 

 

サプリメントの正しい飲み方

血液サラサラ

さて、せっかく良いサプリメントを購入しても飲み方がいまいちだと効果もいまいちになります。
実はサプリメントも飲むタイミングによって、吸収率や効果の出方に差が出る事もあるんです。
どうせ飲むなら賢く効果的に摂取したいですよね。

 

尚、サプリメントは、法律で食品に分類されているため、医薬品のように飲む時間を明確に表示されていません。
(薬事法の規制で、薬と誤解されてはいけないので摂るタイミングを書いてはいけないのです)

 

サプリメント摂取時に意識したいこと (箇条書き)

 

@たっぷりの常温のお水で飲む
お茶やコーヒーなど、カフェインが含むもので飲むのはNG!
(タンニンやカフェインの作用によりミネラルの吸収を妨げることがある為)

 

A適量を飲む
サプリを2倍量飲んだから、効果も2倍!なんてことにはなりません。
過剰な分は尿として流れてしまうので、数回に分ける方が体にうまくとり入れることができます。

 

B継続する
短期間では効果を実感することは難しいです。
〜3か月は継続してみましょう。

 

サプリメントは普段摂っている食事の中で足りないものを補ってあげるという役割があります。
もちろん頼りすぎるのは良くないですが、特性を理解して上手に取り入れ健康な体作りをしてあげましょう!

 

 

血液の流れが悪くなる原因

 

血液の流れが悪いと体に様々な悪影響を及します。では、なぜ血液の流れが悪くなるのでしょうか?
血液の流れが悪くなる原因は血液中の,コレステロールの増加、中性脂肪の増加、 水分の減少、などです。

 

・コレステロールは、人間の体には欠かせない脂質。でも、血液中のコレステロールが増え過ぎると血管の壁に付着してしまうため、血液の流れが悪くなってしまいます。
コレステロールには、善玉コレステロール(HDL)と悪玉コレステロール(LDL)があり、血管に付着するコレステロールは悪玉コレステロールです。
コレステロール値を下げる食品の代表が青魚に含まれるDHAとEPAです。

 

・中性脂肪とは、人間の体を動かすエネルギー源となる物質で、健康診断の検査結果では「TG」等の記号で表示されています。
中性脂肪の役割としてはぶよぶよの脂肪分として内臓を守り、また体温を一定に保つ働きがあります。

 

中性脂肪が増え過ぎると、動脈硬化や脳卒中の遠因となるLDL(低比重リポたんぱく)コレステロールを増やしてしまい、
善玉コレステロールであるHDL(高比重リポたんぱく)コレステロールを減らしてしまうことにつながります。

 

・水分不足。血液中の水分が少なくなると血液がドロドロした状態になり、血液の流れが悪くなります。

 

 

 

血液がドロドロだと何が問題?

 

血液がドロドロの状態だと、動脈硬化、高脂血症、高血圧、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞などの病気が発生するリスクが高くなります。
人間関係も、血液も、ドロドロしているより サラサラしている方が良いのです('∀';`)

 

喫煙者の血液はどろどろ!

 

タバコは百害あって一利なしと言われており
喫煙は血管にさまざまな問題を引きおこします。

 

原因はタバコに含まれる「ニコチン」と「一酸化炭素」。
ニコチンには血管を収縮させたり、血中のコレステロールを増やしたり、血小板の粘着性を高めるといった働きがあります。
タバコを吸うことで血管を収縮させて血流の流れを悪くすることから血液の循環が悪化しドロドロ血液になるきっかけとなります。
一酸化炭素は、血液中の酸素から「ヘモグロビン」を奪いとり、全身に新鮮な酸素と栄養を運ぶのを邪魔します。
喫煙はさらに悪玉コレステロールを増やし、血管の壁を傷つけます。

 

本サイトで紹介した血液をサラサラにするサプリの摂取を推奨はしていますが、喫煙者の方は同時に禁煙を考えてください。
サプリ摂取で得られる効果以上の結果が期待できます。

 

運動不足は血液ドロドロの原因です。

 

運動をすると新陳代謝が高まり、血液の脂肪の中性脂肪やコレステロールの燃焼させ、血液ドロドロの予防につながりす。
過度なスポーツをする必要はなく、軽いウォーキングを30分ほどすることを目標にすることで、無理なく継続できるのではないでしょうか?
私は仕事の昼休み時間に、立ち食いそばでさくっと食事した後、毎日歩くことで運動不足を解消しています。
軽い運動はストレス解消にもなり、結果的に血液ドロドロの予防になります。
運動することで、中性脂肪の燃えカス、レムナントの分解能力も高まります。

 

血液がドロドロになる食事

 

お菓子やジュース、甘い食べ物は血液ドロドロの原因
甘い食べ物(お菓子やジュース)を食べるのが毎日の習慣という人も多いのではないでしょうか。
お菓子を食べ過ぎる事によって血糖値が高くなり、使いきれなかった血糖値は肝臓で中性脂肪に変換され、どんどん増えていきます。
年齢に関わらず、糖分の過剰摂取は血液ドロドロの原因ですので食生活への意識も高めたいものですね。

 

血液サラサラ生活 栗原先生インタビュー

 

 

 

 

納豆が苦手で日常生活で摂取していない人は 納豆サプリで補うのが良いです。

血液サラサラ ナットウキナーゼ最安値通販はこちら

http://lp.kobayashi.co.jp/md/natt/2/1.html

 

 

 

 

サプリ選びに迷ったら、DHA、EPA、納豆キナーゼがまとめて配合されている総合的にバランスが取れている「きなり」から始めてみるのが良いです

血液をサラサラにしたい中性脂肪を下げたい、オメガ3系サプリで総合評価的に最もお勧めは「きなり」まずは試してみてください

 

DHAサプリ きなり 公式サイトはこちら

会社名:さくらフォレスト株式会社

〒8100122


福岡県福岡市中央区薬院1-14-5 MG薬院ビル3F

フリーダイヤル 0120-842-555(平日AM 10:00〜PM 8:00)

 

 

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血液サラサラスーパーフードφ(.. ) メモ血液サラサラにする薬 一覧血液サラサラにする薬 副作用[80]血液をさらさらにする薬||血管の病気|循環器病あれこれwww.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph80.html - キャッシュ血栓症を起さないため、つまり血管を詰まらせないようにするため、血液を“さらさらに する薬”が必要になります。 このページでは、血栓と血栓症の仕組み、血液をさらさらに する薬が、どんな場合に必要で、どのように働くのか、患者さんが服用するときに注意す べき ...血栓ができるのはなぜ? - 動脈硬化と血流の鬱滞が血栓症の ... - 血栓症ができるプロセス血液をサラサラにする薬 - 血液をサラサラにする方法www.sarasara.biz/kusuri.html - キャッシュ薬 食生活や生活習慣の改善だけでは、血液がサラサラにならずに病気を引き起こして しまう可能性がある場合などは、血液をサラサラにする薬を使用することがあります。 血液をサラサラにする薬には血小板を固めないようにする薬(抗血小板薬)と、凝固因子 の ...血をサラサラにする薬と納豆との相性は悪い? - アイレドシス:トラブル ...selfmed.jp/iredsiss/sample/hiyari.html - キャッシュ60 歳代の女性がレジカウンターでマスク購入のため支払いをしている時に「ちょっと聞き たいのですが・・・血をサラサラにする薬を病院からもらって飲んでいるのですが、納豆は 食べてはいけないのですよね?」と言った。 更に話を聞くと、知人から「血をサラサラに ...・血液サラサラの薬の種類 ・血液サラサラの薬を服用する上での注意点 ...(Adobe PDF) - htmlで見るwww.medio-net.jp/pdf/medionews_2012-07.pdf2012年7月号. 血液がドロドロ状態になると、体の末端にある毛細血管な. どの細い 血管まで血液が届きにくくなってしまいます。血. 液には、栄養を運んだり、老廃物などの 不要物を除去した. りする作用があるので、体のすみずみまで届かないとこれ. らの働き が ...脳卒中ガイドライン2009 後編 〜血液をサラサラにする薬の話www.aurora-net.or.jp/life/heart/jyunkankishikkan/.../index.ht... - キャッシュ前回は脳卒中の予防について取り上げました。(@高血圧、A糖尿病、B脂質異常症、 C心房細動、D喫煙、E飲酒、のほか、F睡眠時無呼吸症候群、Gメタボリック シンドローム、H慢性腎臓病). 今回は脳卒中になってしまった後の再発予防について 取り上げ ...血液サラサラ - Wikipediaja.wikipedia.org/wiki/血液サラサラ - キャッシュ血液サラサラなお、ワーファリンなどの抗凝固薬を「血液をサラサラにする薬」と表現する医師や 薬剤師は少なくないが、この項で解説する「血液サラサラ」とは意味合いがかなり異って いる。血栓を予防するために使用される抗凝固薬は、血液の非細胞成分である凝固 因子...語源-毛細血管モデルの...-毛細血管モデルを...-有用性血液をサラサラにする薬と納豆(Adobe PDF) - htmlで見るwww.aozora-ph.com/upfile/nattou.pdf?nocache=1377263914血液をサラサラにする薬と納豆. 「血液をサラサラにする薬を飲んでいると納豆を食べ ちゃいけないって聞いたんだ. けど、私も納豆を食べちゃいけないの?」と聞かれる事が あります。 「血液をサラサラにする薬」は何種類かありますが、その. 中で「納豆」を食べ ては ...血をさらさらにする薬(抗凝固剤?)の副作用について心臓に ...detail.chiebukuro.yahoo.co.jp > ... > 病気、症状、ヘルスケア - キャッシュ心臓にペースメーカーを入れている父が去年は頭から、今年は多分胃から(出血の箇所 が特定できず) 出血し、どちらも ... 抗凝固剤には、バイアスピリン、パナルジン、ワ− ...質問日:2011年6月1日回答数:1件血栓症に使用される血液サラサラの薬 - 血液サラサラの方法www.qkmz.com/kessenn.html - キャッシュ血液をサラサラにする薬には、主に「血小板血栓」と「フィブリン血栓」の2種類があります 。アスピリン(錠100mg):バイアスピリンwww.interq.or.jp/ox/dwm/se/se33/se3399007.html - キャッシュ概説, 血液を固まりにくくするお薬です。血栓や塞栓の治療に用います。 作用. 【働き】: 血管内で血液が固まり、血流を止めてしまう状態を“血栓”といいます。また、血栓が流れ 、その先の血管を塞いでしまうのが“塞栓”です。心筋梗塞や脳卒中(脳梗塞)がその 代表 血液サラサラスーパーフード ...